Wanneer je een fanatiek sporter bent dan ben je waarschijnlijk vaak in de sportschool te vinden. Maar wist je dat je ook thuis aan je doelstellingen kan werken? Door gebruik te maken van de beste fitnessapparaten voor thuis kan je in je eigen omgeving werken aan een fit en strak lichaam. Met een goede motivatie, lekkere muziek en de beste apparaten bouw jij binnen no-time jouw eigen thuisfitness.

Krijg een fit en vitaal lichaam met de airbike

De airbike is een fitnessapparaat dat nog niet zo heel erg bekend is. Het is een mix tussen een hometrainer en een crosstrainer waarop je diverse trainingen kan uitvoeren. Werk aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen met de vele trainingen op de airbike. De trainingen die standaard in de airbike staan opgeslagen zijn zeer intensieve HIIT trainingen. De airbike vormt dan ook een ideaal trainingsapparaat voor mensen die fan zijn van crossfit en andere intensieve sporten. Wanneer je gebruik maakt van de airbike train je je gehele lichaam. Je kan de weerstand zelf instellen waardoor je zo zwaar kan trainen als je zelf wilt. Het apparaat is door deze instellingen ook geschikt voor beginners.

De voordelen van een airbike

Het gebruik van de airbike kent vele voordelen. Zo heb je verschillende zeer intensieve trainingsmogelijkheden en kan je zelf veel weerstand opbouwen. Ook kan je eindeloos variëren van houding. Train jij liever in zittende houding of in staande houding? Beide houdingen zijn namelijk eenvoudig uit te voeren met de airbike. Bovendien train je zowel conditie, kracht als uithoudingsvermogen wat dit apparaat het perfecte apparaat maakt om af te vallen.

Train je spieren met een krachtstation

Wil je niet zozeer conditie opbouwen maar wel graag meer spiermassa? Dan is een krachtstation het fitnessapparaat voor jou. Op een krachtstation kan je wel zestig oefeningen uitvoeren zonder dat je meerdere apparaten nodig hebt. Zo kan je het hele jaar door werken aan jouw spiermassa. Krijg een gespierd lijf door verschillende oefeningen uit te voeren.

De voordelen van een krachtstation

Met een krachtstation train jij je hele lijf zonder dat je meerdere apparaten hoeft aan te schaffen. Dit maakt het krachtstation geschikt voor iedereen. Je bouwt met name spierkracht op en je zult zien dat je snel een grotere spiermassa hebt. Voer al je oefeningen uit zonder dat je een duur sportschoolabonnement moet kopen en schaf een compacte home-gym aan. Werk het hele jaar aan jouw lichaam op een oppervlakte van slechts 1,5 vierkante meter.

De crosstrainer; het populairste apparaat voor thuisgebruik

Het bekendste fitnessapparaat voor thuis is nog steeds de crosstrainer. De crosstrainer wordt vooral gebruikt om af te vallen, maar kan ook gebruikt worden wanneer je last hebt van je knieën of gewrichten. Het apparaat kent diverse weerstanden wat het apparaat geschikt maakt voor zowel de beginnende als de ervaren sporter.

De voordelen van een crosstrainer

Met de crosstrainer train jij je hele lichaam. Van billen tot triceps en van biceps tot beenspieren. Je pakt ze met de crosstrainer allemaal aan. Doordat je tijdens een workout veel calorieën verbrand is dit een ideaal apparaat om af te vallen. Doordat je gewrichten niet belast worden is de crosstrainer perfect voor mensen die kampen met gewrichtsklachten of knieklachten. Hierdoor kan je toch blijven sporter zonder dat je je knieën te veel belast.

Ben je dus op zoek naar de beste fitnessapparaten voor thuis? Kijk dan eens naar bovenstaande apparaten. Je kan met een thuisfitness werken aan een fit en vitaal lichaam zonder dat je dagelijks naar de sportschool hoeft. Train lekker in je eigen omgeving en maak je eigen trainingsplan met de beste fitnessapparaten voor thuis.